odpowiedzi do

Ciekawe: „No rzeczywiście może trochę za szybko ale się trochę poddenerwowałem brakiem konkretnej odpowiedzi” Przecież otrzymałeś kilka razy konkretną odpowiedź. Tylko racz ją zauważyć i przyjmij do wiadomości, że może się różnić od tego co chciałeś usłyszeć. Pozdrawiam Stary Grizzly

Jeśli dałem rade to przyznałem Ci soga ale nie wiem czy mogę. Dzięki wielkie za wszystkie odpowiedzi. Po rehabilitacji zadzwonię do przychodni sportowej i się zarejestruje (no chyba że mi wcześniej przejdzie).

hmm, zacząłem czytać odpowiedzi i już myślałem, że sobie ze mnie jaja robicie, bo wypisać rodzaje ćwiczeń na barki to ja też potrafię... na szczęście "kult" stanął na wysokości zadania i za to Ci sedrecznie dziękuję pozostaje mi pytanko, czy lepiej zrobić długi i intensywny trening raz w tygodniu (propozycja "kult'a"), czy może [...]

dzieki wielkie za odpowiedzi, na to liczylem kupilem treca i do tego zarzucilem bcaa przed i po bieganiu :) pozdrawiam

Podepne sie pod temat , zamówiłem przed swietami HS4 i dalej nie ma.. :/ Pisałem juz do pani Magdy w czwartek ale brak odpowiedzi , a ja dalej nie moge zrobic normalnego treingu.. licze na jakas rekompensate hehe.

Dzięki za odpowiedzi.Mam nadzieje ze jakoś jej poważnie nie szkodzi, jeszcze jej powiem by poszła do lekarza... możne jakoś się uda.Chyba więcej się nie dowiem, bo w sumie główne przyczyny zostały wypisane.Dziękuje za pomoc ;)

[...] czy na mase czy na rzezbe czy po prostu chcesz schudnac... http://www.sfd.pl/temat107470 tu masz zasady treningu http://www.sfd.pl/temat191365/ tu masz wiele pytan i odpowiedzi na nie http://www.sfd.pl/temat127853/ tu masz z kolei wiele przydatnych linkow http://www.sfd.pl/temat162782/ http://www.sfd.pl/temat173140/ a w tych obu nawet [...]

Dzięki za odpowiedzi. Wczorajszy trening nie należał do najlepszych - mam nawet mniejsze zakwasy przy mniej więcej tych samych obciąż. Pozdrawiam Zmieniony przez - RadioKoksu w dniu 2014-08-26 15:28:09

Oczwywiście, niestosowanie się do regulaminu naszego Działu przez pytających i udzielających odpowiedzi powinno być karane.

Dajcie spokój z tą ankietą ostatnia sie do niej przyłożyłem i odpowiedzi żadnej nie dostałem...

Moon prosiłbym Cie o kontakt na gg najlepiej, najlepsze Odpowiedzi dajesz.. Czyli najlepiej zebym zmienil plan tygodnia na ten co ty mi podałes I teraz mam pytanie, serie 12 10 8 6 z troche wiekszym ciezarem czy pozostac przy 16 14 12 10, srednio np dzis siedzac na barki wyciskałem 10kg na ręke sztangielką do góry . Było ciezko bo własnie nowy [...]

[...] poniższej ankiety. Ankietę obowiązkowo należy wypełnić w całości. Aby dodac ankiete do nowo zakladanego tematu wystarczy kliknac-Zaznacz, jeśli oczekujesz profesjonalnej odpowiedzi specjalistów działu Doping (opcja oznaczona czerwoną strzałką) " grochem o ścianę. naprawdę staje się to męczące Zmieniony przez - khayyn w dniu 2014-09-18 [...]

Niestety nie wiem co to może być. W celu uzyskania odpowiedzi należy wykonać badanie USG, a najlepiej rezonans magnetyczny z opisem (koszt około 600zl). Wtedy otrzymasz jasno napisane co dokładnie dzieje się ze stawem kolanowym i jego okolicą. Jeżeli nie doszło do jakiegoś urazu, to prawdopodobnie wystarczy kilka zabiegów manualnych u [...]

dieta zalezna od celu cyklu do libolu mozesz zapodac co chcesz po cyklu cwicz dalej na tyle powazne sa moje odpowiedzi jak powazny jest twoj temat i wiedza o czymkolwiek w tym sporcie

[...] wiekszosc ciwiczen z tego filmiku co podalem wyzej w innym poscie pozdro napiszcie o zrobic aby to sie udalo do konca wakacji a i bede robil to codziennie i chyba zaopatrze sie w kreatyne ale jak bede moze mial ja to zaczne czwiczyc klate i bicepsy ricepsy pozdro czekam o odpowiedzi I mam diete ze jem mniej 0 tluszczy 0 slodyczy!! i tylko salatki

Nie diagnozujemy tutaj schorzeń, nie udzielamy informacji medycznych, nie udzielamy również odpowiedzi co do kwot odszkodowań lub procentowego uszczerbku na zdrowiu .

Pkt 5 regulaminu 5) Nie diagnozujemy tutaj schorzeń, nie udzielamy informacji medycznych, nie udzielamy również odpowiedzi co do kwot odszkodowań lub procentowego uszczerbku na zdrowiu .

mimiki bardzo dziekuja za odpowiedzi a co do odbloku to mimiki chcą zastosować ten sam odblok co pisal marek.c w podwieszonym poscie... chyba ze zmienic cos?

Witam Bardzo dziwne pytanie. Nie ma na nie niestety odpowiedzi. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

[...] białka Wklejam jeszcze raz pytamnie bp nie ten temat został usunięty ale nic nie szkodzi:) PS:Pytanie może wydawać się dziwne ale nie moge znaleść jednoznacznej odpowiedzi bo np Michał Karmowski radzi by przy układaniu diety liczyć białko tyylko z produktów białkowych,WW z weglowodanowych i z tluszczami tak samo.bO wtedy według tej [...]